很多人都听过〈一万小时的理论〉，若一个人同样做一件事情重覆做，做够一万小时便会工多艺熟，便会成为专家，这个理论的出处在一本书名叫《异数》（Outlier），作者是Malcolm Gladwell，是说故事的能手，除了这本着作之外，还有引爆趋势（The Tipping Point）和决断两秒间（The Blink），也是非常好有启发性的书本。

很多人都想成功，并希望知道成功者有什么过人之处，需要具备什么的特殊能力，而很多人都认为成功是和个人特质息息相关，但作者认为先天昰有些优势，并不是唯一的条件，后天的努力更为重要，一万小时的概念若以每天下苦工十至十二小时，即是用两年多的时间去不断重复去做，举例说每天花这些时间去弹琴，认真的去做，肯定能作公开表演并达至一定水平。

这本书提出三个要点:

1.坚持

很多人接触一些新事物的时候，如打网球，初次接触这玩意而挥拍击不到球是正常不过，认为这运动并不适合他而放弃，是因为练习不够，只有天才级的人才会一学便懂，武功在短时间内突飞勐进只可能出现在金庸小说的情节，成功的人都是靠累积时数，别无他法。坚持和刻苦是第一戒条。

2.高估自己的才能

有部分人确实有些小聪明，以为自己很有才能，不用练习也会有好成绩，在足球场上有很多天才横溢的球员，例如英格兰的加斯居尼，被评为天才级球员，但常常酗酒至状态滑落，未到三十岁已走下坡，反观C朗那度每天纵使是天皇级人马也努力不懈训练，比年轻球员更刻苦，今天三十六岁状态可与年轻十年的人媲美。

3.高度专注

唯有高度专注才可以成为大师，否则只能沦为一般角色，在羡慕人家成功的时候，不要老是说人家只靠运气，背后的汗水和泪水也不应忘记。

今天很多朋友沦为外国人形容为NATO（No Action Talk Only）或笔者戏称武术指导，是有讲没做的一群，只有踏出第一步、坚持和专注才可以成功，否则成为另类IBM（International Big Mouth）国际大咀巴。