蜂蜜養生的價值已不用多說，在護膚上，它具有滋潤肌膚的作用，起到細緻肌膚、祛斑、保濕等功效，有極高的美容價值；在秋冬季節，乾燥起皮、敏感、痕癢等問題相繼出現，就讓蜂蜜來為我們負起內外滋養的任務吧！ 〈撰文〉Anita Lo、YYL 〈圖片〉品牌提供、網上圖片
選購蜜糖，和選擇其他食品一樣宜要先看包裝說明。100%蜜糖因沒有混合其他糖漿是最好的一種；好品質的蜜糖會有花香味，而且不會混濁有氣泡。產蜜時的降雨量和天氣都會影響蜜糖的質量，有些蜂場會利用抗生素去抑壓蜂群的疾病，因而蜂蜜可能有抗生素的殘餘；奈何香港沒有特殊規例去管制蜂蜜的抗生素殘餘量，所以宜選購一些有信譽的品牌為佳。
蜂蜜的種類很多，由不同花採回來的，效果都略有不同，一般都會有一定的殺菌作用，但功效會因接觸到空氣和陽光而變得不穩定，當中，新西蘭聞名的麥蘆卡蜜 (Manuka Honey)，其穩定性相對高，所以其抗菌力和醫療功效，就成為賣點。(註)
宜選擇純天然蜂蜜
相信很多人都知蜂蜜具滋潤肌膚的美容功效，但可能不知道蜂蜜還有清潔的作用。蜂蜜不僅清潔能力極強，而且在清潔肌膚的同時還可以滋潤肌膚，給肌膚補充營養。蜂蜜中的類遇到水會產生溫和的抗菌成分，可以徹底的清潔肌膚又不會帶走肌膚天然的油脂。
蜂蜜還有一項功效就是可以抗痘。在痘痘上塗一些蜂蜜後待15分鐘左右洗去。蜂蜜含有抗菌成分可以有效消除痘痘中的細菌消除紅腫。
坊間可找到不少富含蜂蜜成分的護膚產品，用於面部以至身體的也有，在家DIY 也簡單方便，是價廉物美的天然美容品，在此舉例一些方案，但要注意，上述所言市面售賣的蜂蜜有些都是經過加工的，含有很多的添加劑，對敏感肌膚而言容易引起過敏，所以用於DIY 的最好還是選擇純天然的蜂蜜。
◎蜜糖 + 幼砂糖◎
會是很溫和的磨砂用品，可用於面部或嘴部 (避開眼部周圍)；磨砂後可用保鮮紙，包裹一會兒，令滋潤成分深入皮膚。
◎蜜糖 + 橄欖油 (最好是初搾橄欖油)◎
可以紓緩乾燥皮膚；亦可當成髮膜使用，能滋潤頭髮。另外，將蜂蜜加入護髮素，亦能增加滋潤度。
◎蜜糖 + 蘆薈喱或新鮮蘆薈汁◎
具有紓緩曬傷後的痛楚和炎症的作用。
(註)
新西蘭麥蘆卡蜜擁有獨有的活性抗菌成分，一個稱為UMF (Unique Manuka Factor)的指數，是麥蘆卡蜂蜜協會(UMF Honey Association)授予達標的麥蘆卡蜜生產商，達到UMF5 以上的蜂蜜，才可獲得這商標。一般UMF5至10的，都是普通保健為主，具有如抗炎等醫療作用的，就起碼要達到UMF15或以上。
圖說
1)秋冬季節，乾燥起皮、敏感、痕癢等問題相繼出現，就讓蜂蜜來為我們負起內外滋養的任務吧！
2)Shisheido WASO Quick Gentle Cleanser
蜂蜜卸妝喱，具去除臉上污垢、多餘油脂及彩妝，潔淨同時滋潤肌膚。
3)Guerlain殿級蜂皇水凝黑蜂活肌蜜
獨家成分烏埃尚島黑蜂蜂蜜及特級蜂皇漿，結合精華素修護的力量、美容油的豐潤和乳液的輕盈，加強修護功效。
4)Kiehl's 蜂蜜紅參亮采活膚霜
注入修護乾燥的新西蘭麥盧卡蜂蜜以及修護暗沉的韓國紅參根精萃兩大天然修護成分，滋潤保濕、提升光澤。
5)FRESH 古源蜂蜜滋養面膜
富含38％的純蜂蜜，面膜呈現出細膩輕盈的霜狀質地，能快速滲透肌膚，易於沖洗。
6)Whoo拱辰享 肌膚秘策 解寒蜂蜜人參面膜
能去角質，為皮膚補充陽氣，強化及滋潤肌膚。 |
搜尋新聞
