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80人爭做「發呆王」 心理學研究生奪冠
發佈日期 : 2018-03-31 18:42:59

(港台新聞截圖)

國際發呆比賽周六(31日)首次在港舉行,80名參賽者載上量度心跳的手錶在中環海濱一同放空90分鐘,期間不能睡覺、玩手機、說話及大動作移動,目標是維持最平靜及穩定心率。


參賽者由4歲半至46歲,大部分盤坐在地上,不少人都悉心打扮,有人扮成哈利波特、穿著睡衣或戴上鯛魚、向日葵頭套等。


活動發起人陳家健表示,希望今次活動能給予市民放鬆的機會,了解發呆的重要,喚起對精神健康的關注。比賽結果由心理學研究生葉凱銘勝出,他表示事前沒有想過會成為「發呆王」,平日上班車程長,都會在車上發呆。


對於發呆能否達到放鬆目的,專家指目前未有科學根據,但每個人都有適合自己的放鬆方法,只要達到放慢、放鬆的效果即可。


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