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中大調查揭疫下兒童超重和肥胖比率增近2倍
發佈日期 : 2022-06-24

調查結果顯示香港兒童在疫情下,超重和肥胖的比率增

【本報記者報道】香港兒科基金聯同香港中文大學醫學院兒科學系最近完成的一項問卷調查發現,本港學童在疫情下超重和肥胖的比率增近兩倍。研究團隊建議,要協助兒童重回「健康正軌」,家長可先從校園生活及與子女在家相處的時間著手,包括每天最少60分鐘中等以上強度運動。


中大醫學院兒科學系與香港兒科基金,本月中以網上問卷訪問1,439名幼稚園或小學學生的家長,發現兒童超重或肥胖比率,較疫情前升1.8倍。其中九至13歲高小學生的相關比率由7%飆升至24%,原因包括不健康的飲食習慣、缺少運動,以及睡眠習慣改變。近60%學童吃多了零食而影響正餐,有80%小朋友減少戶外運動,有40%兒童增加了睡覺時間。


香港兒科基金秘書長王曉莉認為,學童疫下生活習慣改變很大,形容「三歲定八十」,影響可以很深遠,長大後出現的「三高」問題,比感染新冠病毒後的長生冠帶來的影響更大。調查同時發現,有20%家長對子女重返校園及重新調整生活節奏感到無助,兒童的快樂指數亦下跌21%。


中大醫學院兒科學系系主任李民瞻表示:「疫情下的生活習慣改變極大,對兒童的心理、社交及生活習慣帶來長遠的影響,甚至比染疫帶來的身體傷害更大,家長亦無所適從。當務之急,是要令兒童逐步重回『健康正軌』。」


團體建議家長,兒童的飲食須適量均衡之餘,自身亦要增加親子時間,尋求專業人士支援和經濟援助等。家長要照顧好自己的身心需要,包括適當的休息、均衡的飲食及運動,同時緩解生活上及精神上的壓力,包括可以做減壓活動、運動,家人、朋友的支援同樣重要,必要時尋求專業人士幫助。如果疫情下出現經濟困難,可以尋求抗疫經濟援助,政府及社區的食物援助。

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