【本報港聞部報道】除了生理健康,心理健康亦十分重要,衞生署的調查亦探討本港人口的主觀快樂感、情緖支援來源、睡眠習慣及一些心理健康疾病等,而調查顯示,若以1至7級評估其主觀快樂感程度,大部分港人也認為自己快樂程度為5級,亦有9%自評達最的級。不過,調查同時發現港人普遍面對失眠等睡眠問題困擾,有48%受訪者在調查前一個月內便面對睡眠問題。
調查指出,44.1%受訪者認為自己的主觀快樂感程度為5級,25.1%則認為達6級,9%選擇第7級即「非常快樂人士」的級別,而按年齡組別分析,發現年齡和與大部分同輩相比的主觀快樂感呈正比,由15至24歲人士認為自己「比同輩更快樂」的比例為6.3%,上升至75至84歲和85歲或以上人士的14.5%。
約半數男女有睡眠困擾
睡眠質素和時間長短,與生理和心理健康息息相關,但在調查前30天有睡眠困擾的女性有51.9%,男性則較少,只有43.7%,整體有48%曾有睡眠困擾,而15歲或以上女性平均每日睡眠少於七小時的比例為37.6%,男性的比例為34.5%。隨着年齡增加,平均每日睡眠時數少於七小時的人士亦有上升,由15至24歲人士的28.4%,升至75至84或以上人士的46.6%。
調查亦有就受訪者曾否被醫生診斷患上抑鬱症、焦慮症等心理疾病,例如焦慮症患者的生活充滿緊張及驚恐,15歲或以上自述曾被醫生診斷患上焦慮症人士的患病率為0.5%,而15歲或以上人士中,有0.8%表示曾被醫生診斷患上抑鬱症,女性比例1.1%,明顯高於男性的0.5%,另整體有1.2%的15歲或以上人士,在調查前一年內更曾想過自殺。 |