【本報港聞部報道】人人望手機成為「低頭族」,行路時不為意或會撞倒他人外,更可能會因「犴背」危害脊骨,影響健康。有機構調查發現,有逾八成幼稚園和小學生受犴背、高低背或脊骨側彎等問題影響,造成各種肚痛、足踝痛等各種痛症,影響學童日常生活,建議學童要注意坐姿。
兒童脊骨基金進行「兒童脊骨健康」的調查,上學年為1,714名私稚園和小學學童進行脊骨健康檢查,發現當中有81%學童有體態問題,其中48%有駝背、38%的學童高低膊問題、另外有22%學童有脊骨側彎問題。
有人因挺直行不舒服而犴背
脊骨神經科醫生唐令淳昨日指出,脊骨問題成因主要是因坐姿不正確、書包過重及長期低頭玩電話或電腦,亦有人會因挺直腰板行路感到不舒服等而犴背。脊骨神經科醫生脊醫何裕康補充,不良姿勢令脊骨神經長期受壓。因脊髓與神經系統緊密相連,脊骨問題亦有機會引致各種痛症,如肚痛、足踝痛、手腳麻痹、頭痛及頸膊痛等問題,或會影響整個身體。
小六女生黎羨恩說,一年前經常感到膝頭、大小腿和手前臂疼痛,試過和家人在商場逛街時突然痛得行兩步就需要停低,上體育課亦試過腳痛因不想到醫療室而「頂硬上」,羨恩隨後由家長帶往求醫,檢查後發現她患有脊骨側彎。她戴帶支架矯正和接受治療後,情況已好轉。母親黎太指出,醫生分析指發育期間急速增高或衍生出脊骨問題,現在仍在上學時間戴支架,惟因不想女兒濕疹問題惡化而不在其他時間使用,但會提醒女兒不要犴背及注意用手機的姿勢。 |