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研究指本港幼兒嚴重「玩」不足
發佈日期 : 2016-10-13

小朋友擲豆袋, 鍛煉臂力。

【本報港聞部報道】中國香港體適能總會獲香港賽馬會慈善信託基金撥款,於剛過去的2015/2016學期,主辦單位收集了14,730名本港三至六歲幼兒的體能及健康數據,並有864名家長問卷調查,以及逾六成參與計劃的幼稚園分享有關學校環境及政策的情況。


調查結果顯示,僅1%幼稚園提供足夠的體力活動時間,學校相關的配套及教師培訓亦不足夠;同時,家長的態度及行為亦傾向忽視子女的體力活動。研究反映本港學童嚴重「玩」不足,學校家庭未能相輔相成,讓幼兒多玩、多活動。


上下肢肌肉發展較弱


「賽馬會學童KEEP-FiT方程式」特別針對五方面進行體適能測試,包括坐前伸、立定跳遠、豆袋擲遠、走平衡木及雙腳連續跳等,從而了解幼兒於日常生活應付體能活動及適應不同環境的能力,並目標於三年後,為三至六歲幼兒體適能發展訂下標準,提供可靠的參考指標予全港家長及學校。


在14,730名本港三至六歲幼兒的體能及健康數據顯示,幼兒於平衡力和上下肢肌肉發展方面的明顯較弱,過胖情況亦未有改善,健康體適能除了包括體脂肪量,亦要求有心肺耐力、肌力、柔軟度等條件,建議在家中可進行的練習方式。


他們又發現很多幼兒可能連簡單的伸展動作也做不到,平衡力和上下肢肌肉發展的表現亦明顯較弱。本港幼兒的活動量嚴重不足,影響體能發展,故他們希望透過「賽馬會學童KEEP-FiT方程式」計劃,為幼稚園課堂加入體適能元素,配合教學示範,讓幼兒能有全面及適當的體能發展。


中國香港體適能總會行政總監及「賽馬會學童 KEEP-FiT 方程式」項目總監黃永森稱,計劃仍屬剛推行的階段,期望透過三年的緊貼追蹤,將收集到的數據全面和具體呈現本港幼兒的體適能情況,並訂立全港首個為兒童而設的體適能發展指標。

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