2024年 03月 29日
星期五
   | 氣 溫 : 23 度
搜尋新聞
簡体中文
即時新聞 視頻新聞 要聞港聞 社 評國際兩岸 財 經 娛 樂 體 育 馬 經 副 刊 昔 日

女生走出陰霾 寄語訂立新目標
發佈日期 : 2018-09-03

陳小姐(化名)是一名高才生,過去因為過度催谷自己

【本報港聞部報道】陳小姐(化名)中學時成績良好,想進一步催谷自己,所以常常逼自己溫習至凌晨時份,詎料因此患上抑鬱症,曾經有一次症狀發作,一度無法呼吸,更全身顫抖及哭泣,後來疾情嚴重,惡化至躁鬱症。幸而在學校、精神科醫生的幫助下成功走出陰霾,她建議青少年若懷疑患上了抑鬱症,可嘗試發掘新興趣,做未曾體驗過的新運動,訂立全新目標為自己帶來希望。


無法呼吸 全身顫抖哭泣


18歲的陳小姐過去就讀band 1英文中學,中四時成績維持中上,當時父母未有向她施加壓力,但她覺得自己有能力更上一層樓,更說:「我覺得自己要做到最好,但其實我唔知自己最好係咩」,最後天天逼自己溫習至凌晨三、四點,短暫休息後,六時半便準時起床上學,那怕睡眠不足引起頭暈仍堅持不正常作息。


在中四下學期,陳小姐已因頭痛問題多次出入政府門診,直到一天驚恐症突然發作,要急召救護車送院,她說:「當時無法呼吸,全身抖顫地哭,無緣無故地感到非常害怕」,情況後來每況愈下,驚恐症頻密發作,乃至每星期都要經救護車送院,期後轉介至精神科醫生確診患上抑鬱症,中五時病情轉為躁鬱症。


患病後經常感到不舒服,所以無法上課,致令成績一落千丈,及後萌生退學念頭,最後更試過割脈自殺。幸好校方及朋友一直不離不放棄,她說:「學校幫了我很多,考慮到我的病,校方容許我不交功課,又不因出席率不足而要我留級」,陳小姐今年也有參加中學文憑試,未來會修讀副學士,盼未來可成為心理學家。


她以自己作為例子,指出若青少年懷疑患上抑鬱症的話,可發掘新興趣、訂立目標給自己以走出陰霾,直到現時陳小姐仍保持游泳及拳擊的習慣,她指出抑鬱時確不想理會任何事情,但正因如此,更要嘗試未曾體會過的事,完成訂立給自己的新目標,陳小姐說:「做一些未做過的,先會有新希望。」

您可能有興趣:

1
死者為美亞廚具鄭氏家族成員 患腦退化兼行動不便 八旬翁倒斃畢架山豪宅 老婦割頸昏迷曾憂無力照顧病夫

2
求助熱線

3
議員指事件反映照顧者支援需求殷切 促加強專線與支援措施宣傳

4
孫玉菡:照顧者支援專線日均80來電 情緒輔導佔35% 17宗獲外展支援

5
幫忙建立網站並聯絡議員 英政客裴倫德與李宇軒籌組聯盟助打「國際線」

6
《香港國安法》生效前 李宇軒曾獲赴英美工作機會

7
明年有1.91%延後加幅 議員促隔年撤銷 港鐵加價3.09% 料6月生效 朗屏往黃竹坑成人八達通多付9毫

8
新票價機制與物業利潤掛勾 議員促作檢討 改掛勾基本業務

9
行會批准進行屯馬綫洪水橋站項目 往返兆康與天水圍僅4分鐘

10
過去屢見提早獲釋人士監管期間潛逃 或繼續危害國安 李家超:危害國安嚴重罪行一般不獲減刑

11
《維護國安條例》生效後首例 懲教署長收緊提早獲釋條件 馬俊文未能出獄須再坐一會

12
《維護國家安全條例》生效 消息:警務處向前線講解新例及訓練

13
眾被告有不同傷勢 其中3人認罪 涉直接參與莫斯科恐襲4疑犯提堂

14
馬克龍:伊斯蘭國分支試圖襲法國 恐襲警戒提升至最高級別

15
設秘密群組聚攏港人推動制裁 英國政客裴倫德自稱為「外國干預者」


首頁