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港大首推 針對運動不足及病患者 體適能訓練度身定制
發佈日期 : 2018-11-08

(右起)雷天恩醫生、林佳靜教授及謝家德博士與六位
病患者獲港大醫療保健處轉介至港大運動健康管理中心
(右起)雷天恩醫生、林佳靜教授及謝家德博士與六位
病患者獲港大醫療保健處轉介至港大運動健康管理中心

香港大學推出全港大專院校首個「醫學運動轉介計劃」,為運動不足的人士及病患者,提供度身定制的專業體適能訓練。在計劃下,港大醫療保健處會先向求診的師生及家屬進行評估,若認為他們健康但運動不足,會提供體適能訓練資訊,及建立良好運動習慣的建議。若發現他們病情嚴重,就會轉介至港大運動健康管理中心,由體適能訓練專家會為病人設計個人運動計劃。他們期望於3年內為約300名患者提供運動訓練。本報港聞部報道


根據衞生署於2014至15年的人口健康調查報告,香港約有27%的15歲或以上人士有血壓上升趨勢。在2017至18年度,港大運動中心在校園設置了一個健康評估站,為自願參與的大學職員進行健康評估。在參與的250名員工當中,發現有37%的受訪者有高血壓風險;另有34%的受訪者過重或肥胖,比香港的28%過重人口高出6個百分點。


首個「醫學運動轉介計劃」


港大學醫療保健處醫生雷天恩昨日表示,目前衞生署鼓勵醫生按病者需要,處方適切的運動建議,但醫生的時間和專業知識有限,難以針對個別病人身體狀況,提供最合適的處方,相信此計劃能彌補醫生的不足,處理一些有特殊情況的患者。


在計劃下,港大醫療保健診所會向求診病人了解他們的運動習慣,包括運動的強度及頻率。健康但運動不足的人會獲得一些建立良好運動習慣的建議以及體適能訓練的資訊;較嚴重的患者會被轉介至運動健康管理中心。中心的體適能訓練專家為有不同需要的病人,如癌症、糖尿病、高血壓、肥胖過重等患者,進行健康諮詢及為他們設計合適的運動,透過訓練達成健康目標。


評估求診師生及家屬健康


港大運動中心助理總監謝家德昨日強調,團隊合作是成功建立醫學運動轉介計劃的關鍵。他說:「大多數運動不足的人不會意識到自身的健康風險,讓他們與醫生直接討論,可使他們更正視問題。我們擁有經驗豐富的訓練專家,與醫療保健處的緊密合作將可以為不同需要的患者提供理想的健康管理途徑。」

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