人老關節退化在所難免，病者接受完關節置換手術後，還要在指定時間內，往返醫院接受物理治療，生活上構成不便。為突破這個侷限，那打素醫院物理治療部早前推出「網上復康運動資源中心」，製作在家簡易運動短片，並搜羅大埔區公眾健身設施，繪製「大埔地圖」，盼病人除定時到醫院做物理治療外，亦可透過網上資源，無論在家中或落樓都能伸展活動，促進康復效果。本報港聞部報道
那打素醫院矯型及創傷（骨）外科顧問醫生范智豪指出，醫院每年有約有350宗膝關節置換手術，病人一般留院5日觀察，其後接受為期兩個月的物理治療就可復康，由於手術後1至2個月是康復的黃金期，若病人能於社區持續做運動，有助康復。
物理治療部隊團今年因此花了6周約100小時工餘時，走遍大埔6大區域，記錄每條屋邨運動設備，製作「大埔地圖」。
隊團花百小時走遍6區域
物理治療部一級物理治療師麥卓恒表示，曾有病人手術後希望能自行做運動，但不知屋邨附近有否運動設備，經團隊努力後，於大埔區記錄了15個手拉繩、35個下肢關節活動器及32個上肢關節活動器，以廣福邨較集中，其餘分布在大元邨、富善邨等。
麥卓恒說，外國有不少文獻指出，透過多媒體教育病人復康，會令整個康復過程更理想，亦有助病人規劃如何自理，而即將接受手術的病人亦能透過公園設備鍛煉肌肉，有助手術後更早落病床。物理治療部部門經理劉永強補充，不少廠商都有推出拉繩器設備，供病人安裝在家中門上，但一部至少200至300元，安全性又成疑，「還要長期掛住門上，未必人人鍾意」，若每位病人都能「落一落樓」就能自行做物理治療，對病人有裨益。
七旬翁笑言「踢腿都仲得」
70歲的方伯2016年發現膝蓋開始退化，今年10月中進行膝關節置換手術，手術後3日出院，他表示手術前膝蓋經常隱隱作痛，行10分鐘左右已感疲累，準備做手術時心情又驚又喜，「太太還找來一部輪椅方便我出入」，他憶述約4小時手術後，依護士指示「郁一郁」腳趾，「當我發現我可以用腳趾夾到隔籬隻腳，我就放心」。
他首次落床去廁所要護士攙扶，但仍有少許痛，「好快我又急尿，靜靜地用步行架去了兩次廁所，完全唔覺有嚿嘢喺度」，回到家中又毋須用枴杖，笑言「踢腿都仲得！」方伯家住富善邨，接觸大埔地圖後始知附近有不少健身設備，現時他早晚都落樓散步，盼加快康復，表示現於家中可觀看院方提供的運動短片，邊看邊做更易跟隨。 |
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