長時間給重疊疊的工作佔據生活大部分時間，難得放假，自然想尋找讓自己能夠釋放身心壓力的享受─歎Spa！數歎Spa的天堂，泰國肯定名列前茅；今趟旅程選擇了慕名已久的布吉養生度假村 Amatara，期待通過各色療程洗滌一下疲乏已久的身心，充充電電再回到現實生活搏殺。〈撰文、攝影〉YYL 〈協力〉Mini Chan
獲獎水療療程勝地
根據資料荷里活巨星如里安納度．狄卡比奧、Elizabeth Taylor Pierce Brosnan等也曾在此度假，由此可見擁有被認可的星級標準；另外，度假村憑藉其全球首個泰式土耳其浴水療療程，以及將養生理療、營養餐食和定制排毒與健身課程融匯成的多項愉悅體驗，而獲得由2016 年度 World Luxury Spa Awards 頒發的「泰國區新晉奢華水療中心」獎項。
如今 Amatara已成為布吉水療療程勝地之一，無論僅兩天時間或有三五天更長的假期，無論為了紓緩身心、排毒塑身，抑或是尋找包含豪華住宿、靜謐環境、坐擁海景、水準餐飲的愜意假期，相信這裏是布吉其一個理想目的地。度假村提供各式健康護理項目，亦有3日或5日的療程套餐，可根據自己的需要和 Butget來選擇。
打卡位展開美好一天
水療館首先為我安排了健康咨詢，在負責人詳細了解我的身體狀況後，從而展開兩天紓緩壓力、洗滌身心的健康之旅。
隨後，是指導如何糾正姿勢的物理分析；接的Chi Nei Tsang按摩，亦被稱為「內器官按摩」，是一種治療性的按摩療法，主要集中在腹部，具釋放腹部內部的緊張、壓力和毒素作用。
翌日早上，拾級而上來到高樓底、一如大堂般通爽光猛的水療館，通過接待處和種植了荷花的小池塘，踏上安達曼海盡收眼底的瑜伽亭台階，和負責指導的瑜伽大師 Uttam，以一堂清晨的瑜伽課程展開美好的一天。在大師 Uttam的指導指導下，一個小時全力以赴的瑜伽體驗後出了一身大汗，忽然有種久違了的感覺，整個人真的像充了電似的，精神爽利！
Uttam 大師是印度瑜伽修行聖地 Rishikesh當地人，從12歲起跟隨父親學習瑜伽，師從印度多位著名瑜伽大師；擁有豐富教學經驗的Uttam 大師，教導學員方式溫和而自信，為人沒甚麼架子。我和大師還成為了IG Friend！
糅合三大傳統特色
來到戲肉─泰式土耳其浴水療療程(Thai Hammam)。
此療程賣點是將傳統的土耳其浴及摩洛哥文化，融合泰式Spa剛柔並濟與能量療愈的特點，強調所產品100%純天然，如摩洛哥黑皂、摩洛哥粘土、匈牙利礦物泥等等。
換過衫後，治療師帶我們走進光線昏暗如戲院未開場時的室內空間，先以傳統 Suna展開，接來個Rainshower！冷水沖身降低溫度後，便進入充滿異國風情的主題大廳，和友人分別倘上比 King Size床還大的熱石療床上，治療師替我們進行髮絲護理，及後全身塗抹泰式草本香薰油，再來蒸氣浴，目的是軟化皮膚和全身上下肌肉。
後以摩洛哥黑皂、傳統 Hammam Kessa磨砂手套等進行全身按摩、肌膚軟化、深層去角質步驟，隨即來個冰塊沖身，那一刻的神經細胞頓時被喚醒了，超爽！
接下來去另一間浴室，治療師替我們在面部和全身上下塗滿各自選擇的熱泥漿。經過前面的磨砂療程和其他Hammam步驟，再加上熱泥漿的作用，讓全身的毛孔得以擴張，好使泥漿中礦物質和養分更易於被皮膚吸收，據說這一環節為皮膚進行了深層的排毒和紓緩之外，還有助如緩解繃緊酸痛等各種痛症。數分種後，整個浴室瀰漫水蒸氣，以軟化泥漿使其易於剝落清洗。
洗淨污唧唧泥漿，往「喜馬拉雅鹽洞」休息區放鬆片刻。治療師解說「鹽洞」休息區中充斥純淨海風中有利於健康的負離子，而鹽類礦物元素則對人們的啖呼吸系統大有裨益云云。
要是選擇體驗165分鐘療程，最後進行度假村的王牌按摩護理(Signature of Amamtara Massage)，整個Thai Hammam 療程便畫上完滿句號
王牌護理圓滿作結
個人而言除了焗和蒸不太接受之外，整體來說，全身按摩、深層去角質等步驟尤其令我享受。筆者覺得有些地方如果稍為改善就更物有所值─不妨多加一些Gemic，例如多一些帶有異國風情的擺設和用具等；進行髮絲護理時若順勢按摩頭皮數分鐘，提升客人舒適感；治療師使用浴擦來擦洗客人身上泥漿相信比只用手更潔淨；「鹽洞」休息區的光線調暗一點，同時播放異國風情輕音樂，感覺會更放鬆。
很欣賞這療程主打浴室的設計，雖然整個療程進進出出，未有機會細心觀賞，但融入馬賽克、簡潔幾何圖案的異域風情裝潢，對於沒踏足過土耳其浴及摩洛哥的客人尤其有魅力。
最後一提利用Singing Bowl 以及融合 Rocking手法的按摩令人進入鬆弛狀態的王牌按摩護理。治療師手勢柔中帶剛，不疾不徐像流水一般按壓，準確紓緩筋膜糾結的部位。兩日幾乎佔去大部分時間的 Massage、療程體驗後，身心的確得以紓解，而且感覺肚腩也細了，可是，現在已打回原形！
Amatara Wellness Resort
地址：84 Moo 8, Sakdidej Road, Tambon Vichit, Cape Panwa, Phuket 83000, Thailand
網站：www.amataraphuket.com
電郵：[email protected]
套票查詢：3580 1800
(Xpert Holidays [email protected])
〈鳴謝〉Amatara Wellness Resort
旅遊記事本
簽證：持有效特區護照或BNO均毋須簽證
航班：香港直航布吉航班及票價，可向各旅行社查詢
貨幣：HK$1 約兌THB 4.59
天氣：2月平均最高氣溫32.9℃，平均最低氣溫23.7℃
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