新学期伊始，一些适应能力稍弱的学生，面对新事物及新环境，稍感应付不了，情绪就受困扰，轻则选择逃避，重则了结生命。歷年九月这个开学月份，学生自杀比率较高，社会人士必须多加留意，特别是年轻人在社交媒体平台发出的「求援讯息」。现今年轻人的抗逆能力较低，解难能力欠佳。家长宜对症下药，让子女从小参加群体活动，培育他们的团队精神，令他们感受到有「战友」同行，不感孤单。今年，警务处的少年警讯计划(JPC)把参加者资格降至6岁，实为喜讯，小朋友可以在轻松环璄下，透过接触多元化活动，激发潜能，增强自信。

今天是开学日，莘莘学子穿上新校服、学习新知识及结识新朋友，祝愿他们愉悦地度过每一天。然而，从今天起，令在暑假期间可稍稍喘息的家长及老师之神经再度拉紧，压力復现。浸信会爱羣社会服务处及教协昨天分别发表两项调查结果，分别谈及师生情绪，可谓互相唿应。

浸信会爱羣社会服务处进行「中学生抑郁焦虑状况调查」，约7,500名来自21间中学作答问卷，结果发现过51%受访中学生呈抑郁徵状，即每2位中学生就有1人受抑郁困扰；另有25%受访学生出现高焦虑徵状，即已达至临床关注水平，有必要求医。在压力源头方面，调查显示，21.5%受访者认为压力来自文凭试，18.5%指来自学业； 13.5%称来自前途问题。

任何人都有机会患上抑郁症，但成因各有异同，归纳可分为：生理因素、心理因素、环境因素和遗传因素，不过有时候亦会成因不明。对青少年而言，值得留意环境及社会因素这后天因素，例如目标不能达成、学业遇到挫折、感情遭受创伤、家庭及人际关係不快等。

学童不快乐，政府有责任。香港的教育制度歷经多次改革，但十多年后，中小学课程的要求不断提升，但对纾缓学生学习压力未有拆墙松绑，操卷背诵文化依然，学生日復日地朝向「考试目标」，当年教改提倡的学生全人发展期望，只是笑话。我们不禁要问：香港的教育制度是为学生制造成功的机会较多，还是制造失败的机会多？当我们把部分学生的能力推高的同时，事实上，会把多少学生置于大队之后呢？学生要付出多少心血，才可以达致制度中的所谓「成功」呢？

在网络下成长的世代，不擅社交，不懂解难，抗逆能力较低。部份生活习惯或人生观无可避免地被网络世界所塑造，最可信的人，可能只是在网络结识的网友。

根据过去一些自杀事例，一些有意寻死的年轻人会在网络及社媒透露心声，社会人士必须对这些讯息多加关注；而网络平台供应商亦有责任，如发现这类讯息，别掉以轻心，必须及时报警，或可救回一命。

预防胜于治疗，提升年轻人抗逆力必须从小做起。根据美国心理学会指出，抗逆力是由多个元素所组成，其中最主要的元素是「支援和关怀」。警方的少年警讯计划，由今年9月起，把加入少讯的合资格年龄由9岁下调至6岁，是一个喜讯。少讯计划不独是培训「未来警察」，而是培育青年领袖，甚或简简单单地希望年轻人从小建立正直的人生观，走正路。活动多元化，有助建立团队精神，在校园外有更多同辈学长同行，纵使面对困难与挫折，也不会感到孤单。
(评开学压力系列之一)