【本报记者报道】继去年反修例及今年新冠肺炎的持续不良气氛影响，一项由社企周年举行的问卷调查发现，「港人整体开心指数」只有6.16分，当中学童群组的开心指数显着下跌，而女性普遍比男性不开心。受访者的抑郁情绪更升至46%。受访者对多项生活质素的满意度持续偏低，尤其政府施政、信任政府处事的程度、政治及社会分别只有约3分。团体建议，政府应关注大众疫情下的心理状况，多拨资源处理大众市民面对抑郁问题。
由和富社会企业「香港开心D」委託了香港理工大学护理学院于9月进行问卷调查，收集了1,827份有效问卷，研究港人的快乐状况，内在心理因素、外在环境因素和抑郁情绪作出分析。结果显示开心指数持续低迷，只有6.16分，与去年创下了10年最低纪录的6.15分相若。逾45%受访者呈轻度至严重抑郁情绪，当中逾45%受访者呈轻度至严重抑郁情绪，比去年的稍增了五个百分点，与受新冠病毒大流行影响的全球各国比率相若，情况令人关注。
参与今次调查的香港理工大学护理学院助理教授林清博士表示，调查显示逾45%受访者呈轻度至严重抑郁情绪，比去年稍增了五个百分点，与受新冠病毒大流行影响的全球各国比率相若。抑郁情绪巳慢慢扩散开去，情况令人关注，而求助者有可能因害怕别人知道而放弃寻求协助，而选择压抑情绪，导致弄巧反拙。他在这个调查初期曾以为随着疫情转淡，港人的抑郁情绪会改善，但结果反映，9月收集到的数字，跟3至4月的数字没有很大变动。这反映新冠肺炎明显影响全港市民的日常生活，不同阶层、工种都有压力。
他唿吁社会应为受情绪困扰的人提供支援，聆听他们的心声，与其同行给予支持；普罗大众可时刻留意自己的心理状况，长远地培养心理资本，面对多变不稳的外在环境；政府亦应关注大众疫情下的心理状况，多拨资源处理大众市民面对抑郁情绪的问题。
#学童罕有地成最不开心群体
调查另一个值得关注的重点，是「学童」及「长者」向来是开心指数最高的一群，但是次调查结果显示今年学童开心指数罕有地成为「最不开心」的群体。身兼小学校长的香港开心D联席主席陈美娟表示，学校停课引致学生社交活动减少，打乱了日常生活的规律，学童身心状况难免受到影响。她观察到大多学生都期待着上学与同学及老师见面，但同时留意停课可能引致学生学业压力增加。她建议学校可加强在校学生的情绪教育，学会应对自己的负面情绪问题，并加强与师生之间的沟通，洞悉学生的心理所需。
林清补充，开心与否最取决于内在心理因素，其次为外在环境因素，而提升开心指数最简单的方法就是从建立心理资本入手，提升个人抗逆力，应对外在环境的挑战及困难。他认为，建立正向的价值观，对提升开心指数亦有一定帮助。
陈美娟最后唿吁社会应为受情绪困扰的人提供支援，聆听他们的心声，与其同行给予支持；普罗大众可时刻留意自己的心理状况，长远地培养心理资本，面对多变不稳的外在环境；政府亦应关注大众疫情下的心理状况，多拨资源处理大众市民面对抑郁情绪的问题。 |
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