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头痛多由颈椎错位引致 嵴骨矫正可改善痛症
发佈日期 : 2018-05-20

大多数张力性头痛都是由颈椎错位引起。
嵴医陈惠玲称椎性头痛通常由不良姿势引起。
大多数张力性头痛都是由颈椎错位引起。
嵴医陈惠玲称椎性头痛通常由不良姿势引起。

近日一篇刊载于《英国医学期刊病例报告》的论文指出,美国一名男子食用世界最辣的卡罗莱纳死神辣椒(Carolina Reaper)后,连续数日出现短暂而强烈如雷击的头痛,经诊断后发现这名男子患上暂时性的脑血管收缩。嵴骨神经科医生陈惠玲接受《成报》访问时表示,吃辣引致头痛的状况实属罕见,香港较常见的头痛问题包括偏头痛、张力性头痛和丛集性头痛,而绝大多数的张力性头痛都是由颈椎错位引起,患者可透过嵴骨矫正来改善痛症。


本报港闻部报道


嵴医陈惠玲解释颈椎性头痛通常由不良姿势引起,例如弯腰寒背令肌肉长时间紧绷,坐立时身体前倾以致头部重心往前移,这些都会令颈椎所受压力大增,加重肌肉筋膜的负荷。一些额外因素如工作压力、情绪紧张、睡眠品质差等,都会导致颈椎错位。由于颈椎附近有大量主要的神经线及椎动脉,当颈椎错位时,椎动脉会自动收缩,减少输送血液至脑部,引发头痛。


需改善姿势和放松肌肉


颈椎错位会使颈部肌肉紧绷无法放松,所以颈椎性头痛患者经常有肌肉筋膜疼痛的问题,在头部、颈部与肩膀可以找到压痛点,故此亦有医生称之为肌肉收缩性头痛。如果不改善姿势和放松肌肉,更可引发晕眩、失眠、专注力下降等,严重影响日常生活。颈椎性头痛发病者年龄一般在30至40多岁,以文职人员为主。除此之外,家族遗传或颈椎曾患创伤也会增加患病机会。


头痛药治标不治本勿多吃


坊间有不少声称能舒缓头痛的成药出售,嵴医陈惠玲提醒市民部分药物虽然有短暂止痛功用,但长期服用只会令药效减低,容易愈食愈多。虽然头痛是十分普遍的都市病,但是只针对病徵治疗而不找出真正病因,随时会令头痛问题恶化,影响生活质素。一些发病率低的危疾如中风、脑癌、脑膜炎等都会引致头痛,如患者长期持续头痛,应尽早找专业人士,如医生、物理治疗师等作详细检查。


要治疗头痛,首要是找出致病原因。在作诊断之前,嵴医会细心向病人问症以了解病情,例如发病时间及次数、致痛的因素及其他症状如畏光,呕吐、晕眩等,之后会作详尽的临床评估判断头痛根源。一经确认头痛由颈椎错位引起,嵴医会选择合适的治疗方法,以「不用药、不开刀」的原则医治患者,例如以嵴骨矫正术迅速将错位的颈椎矫正,辅以超声波治疗增加患处血液循环,放松肌肉,减轻局部神经压迫的徵状,再教导患者做针对颈部的復康及伸展运动。一般而言,患者接受10至20次疗程后就会消除痛楚,但患者完成治疗后仍有机会復发。即使痊癒仍然要保持运动习惯及良好的工作姿势,并且每半年检查嵴椎一次。

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