2021年 10月 16日
星期六
   | 氣 溫 : 25 度
搜尋新聞
簡体中文
即時新聞 視頻新聞 要聞港聞 社 評國際兩岸 財 經 娛 樂 體 育 馬 經 副 刊 昔 日電子報

粵港澳水中健體比賽 以人為本宜普及
發佈日期 : 2017-07-03

參與粵港澳水中健體比賽暨匯演的健兒。
本港健兒參加水中健體比賽。
參與粵港澳水中健體比賽暨匯演的健兒。
本港健兒參加水中健體比賽。

【本報港聞部報道】今年年是中國香港體適能總會(FIT總)成立30年誌慶,FIT總昨日在城門谷游泳池舉行「粵港澳水中健體比賽暨匯演2017」,凝聚粵港澳地區不同年齡的水中健體愛好者,與在場近300名參加者和市民分享水中健體運動的樂趣和活力,普及水中健體運動。


本港極具發展潛力
中國香港體適能總會會長黃平山表示,FIT總在二三十年前開始發展本地水中健體運動,之後有幸獲澳門游泳總會邀請,參與澳門地區水中健體運動的開荒工作,近年更與廣州體育學院交流,開展水中健體範疇的合作。他指出,水中健體是以人為本的康體運動模式,參加者在水中健體運動獲得的滿足、愉悅和積極感,是人際關係疏離和生活節奏急促的現代社會所缺乏的。


主禮嘉賓、中國香港體育協會暨奧林匹克委員會副會長劉掌珠則表示,水中健體受眾年齡層甚廣,昨日的水中健體比賽暨匯演旨在互相分享水中健體運動的樂趣和活力,展現「全民運動」真諦。大會顧問江峰表示,本港擁有長長的海岸線,公眾泳池也不缺乏,私人屋苑亦多有泳池, 不乏條件發展水中健體運動。


適合肥胖人士及長者
當水深及腰時,水中健體參加者一半以上的體重給浮力承托,換言之他們身體負荷體重比例較陸上運動時減少一半。故此,下肢及脊椎關節在水中健體較少會遭到撞擊及創傷,適合肥胖人士、孕婦、長者、殘障及骨骼有傷患人士練習。水中健體也可調節難易和趣味性,這都是借助簡單的輔助工具如浮水條、浮板及浮水腰帶等可達到,既安全又能因應參加者能力水平及特殊需要轉變難易程度。

您可能有興趣:

1
的士司機遭乘客菜刀割頸亡 警通緝混血男蔡南生 列極度危險 曾涉反修例暴力案

2
2年前家藏菜刀 網稱仿美槍擊案 律政司指證據不足提撤控 法官曾質疑

3
死者是家庭經濟支柱 遺下3仔女

4
重慶市新開警察禮品店非香港警務處授權營運 料屬撐警者純粹在港專門店入貨轉售

5
警方登船盤查快艇負責人 緝捕兇徒 拘黑幫14K馬騮權等頭目 主力海上走私返內地

6
同袍製作悼念短片催淚 紀錄「開心果」林婉儀

7
疑嘲諷女督察殉職 2消防員停職候查

8
「一哥」蕭澤頤轉達港澳辦對林婉儀家人慰問

9
施政報告或整存論述新界北發展 傳政府研放寬祖堂地轉售 鄉議局料大部份業權人支持

10
發展局:第三季共提供7110個單位 近年單季新高

11
新世界設非牟利房社企「新世界建好生活」 創新思維解住屋問題

12
岸田文雄將任日本首相 對華立場強硬

13
逾4千警力圍剿私梟 新義安老叔父「跛榮」落網 走私凍肉年賺幾十億 最少4黑幫組織海上走私

14
黑幫勝和頭目壽宴 亞視阿儀推蛋糕娛賓 警反黑組突擊掃場 18人違限聚令

15
高級督察林婉儀殉職 警方將重擊走私團夥 鎖定涉事勢力「新義安」 勢橫掃全部黑幫


首頁