偏頭痛多起病於兒童和青春期，中青年期達發病高峰，

【本報港聞部報道】偏頭痛是臨床最常見的原發性頭痛類型，臨床以發作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現，頭痛多為偏側，一般持續4至72小時，可伴有噁心、嘔吐，光聲刺激或日常活動均可加重頭痛，安靜環境、休息可緩解頭痛。偏頭痛是一種常見的慢性神經血管性疾患，多起病於兒童和青春期，中青年期達發病高峰，女性多見，男女患者比例約為二至三，人群中患病率為5%至10%，常有遺傳背景。

約60%的偏頭痛病人有家族史，其親屬出現偏頭痛的風險是一般人群的三至六倍，家族性偏頭痛患者尚未發現一致的孟德爾遺傳規律，反映了不同外顯率及多基因遺傳特徵與環境因素的相互作用。

嚴重影響生活工作

偏頭痛發作可由某些食物和藥物誘發，食物包括含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和醃製食品、含苯乙胺的朱古力、食品添加劑如谷氨酸鈉（味精）、紅酒及葡萄酒等。藥物包括口服避孕藥和血管擴張劑如硝酸甘油等。另外一些環境和精神因素如緊張、過勞、情緒激動、睡眠過度或過少、月經、強光也可誘發。

偏頭痛頻繁發作將影響患者的生活工作，最直接的就是影響睡眠，因為睡眠不足，白天就沒精神，工作也大受影響。而且有部分患者常常是一工作就發作，十分耽誤事務。同時，人久患頭痛疾病，性格發生變化，往往性情變得暴躁。又因為久治不愈，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心，時間長了，對心腦血管將產生不利影響，臨床上頭痛發作後腦血栓、高血壓、腦出血，臨床也較常見。而偏頭痛診斷應結合偏頭痛發作類型，家族史，臨床表現和神經系統檢查進行綜合判斷。

避免強光直接刺激

市民要避免頭痛誘發因素，要預防偏頭疼的發作，首先消除或減少偏頭疼的誘因，日常生活中應避免強光線的直接刺激，如避免直視汽車玻璃的反光；避免從較暗的室內向光線明亮的室外眺望；避免對視光線強烈的霓虹燈；避免情緒緊張；避免服用血管擴張劑等藥物；避免飲用紅酒和進食含奶酪的食物，如咖啡、朱古力及熏魚等。