【本報記者報道】由無綫主播方東昇團隊打造的《尋人記》系列，自播出以來口碑收視俱佳。幽默風趣的他今次再與好拍檔黃曉瑩、李曉欣再度攜手，炮製以睡眠為主題的全新資訊節目《好睡好起》。節目明晚（25日）首播，三人化身「傳覺士」，向大眾傳遞「瞓覺」訊息。
為了幫助大家「好睡好起」，三位「傳覺士」會探討四大迷思，包括「止鼾神器真止鼻鼾？」、「睡眠債可以邊借邊還？」、「瞓得多會生得高？」、「食飽睡一睡，有福定有罪？」團隊再次展現驚人毅力，四出尋訪願意公開整晚「睡相」的個案。
經過大半年籌備，方東昇團隊找來不同界別代表「尋周公，講睡事」，一眾名人、素人更會瞓身參與，在幕前獻出「絕密睡相」，再由專家找出「睡相」背後的真相。其中一個參與拍攝的星級代表是藝人李璨琛女兒李元元（Lucy），拍攝當日Lucy眼仔碌碌，活力四射，媽媽梁志瑩費盡心思都無法令她入睡，攝製隊後來出動「秘密武器」，協助媽媽施以「催眠大法」，Lucy就一心打持久戰，三名主持信心滿滿，希望能令Lucy做「睡公主」。
節目又邀得兩大忙人參與拍攝，「公職王」霍啟剛和伍詠薇。霍啟剛每天行程緊密，主要靠坐車途中小休叉電；他一直希望改善睡眠質素，找出影響自己睡眠的「最大敵人」？而伍詠薇爽快答應受訪，除了帶來家中的「入眠法寶」，又即場示範「睡眠演技」。
除了個案探討，節目又請來多位睡眠專家參與拍攝，中大醫學院精神科學系系主任榮潤國、港大心理學系副教授李馨，以及教大心理學系副教授劉月瑩都會分享睡眠秘笈。
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