選購益生菌四大貼士
‧注意益生菌同樣會有副作用，如有任何健康問題或患病，應先諮詢醫生意見，而非自行服用益生菌，以免影響病情
‧如自行選購應先了解產品資訊，選擇資料較為齊全，當中的益生菌為受較多國際認可的菌種
‧益生菌產品有機會受溫度和濕度影響，應避免存放於攝氏30度或以上高溫或太潮濕地方，並避免兒童接觸以降低誤食風險
‧不應單靠益生菌；日常要攝入足夠蔬果，保持均衡飲食和多做運動，才能保持腸胃道健康及增強抵抗力。


資料來源：消委會