Bel（右）小學時曾有抑鬱症狀，與常離港工作的父

13歲就讀中二的Bel（化名），小學就讀傳統名校，父親經常離港工作，將她交由祖父母照顧。不過，她表示在學業壓力、朋輩比較以及與家人的代溝等問題，令她在小五及小六時曾有抑鬱徵狀，因為不想顯得自己很差而不敢與家人傾訴，認為不哭才是堅強。

分組研習根據成績好壞組隊

Bel憶述在校時需要與同學分組進行研習，但都是以成績好壞各自組隊，她坦言：「成績好的那組分數較高，同學之間亦有比較，自己自信心較差。」她指出，這樣的風氣下較難認識志同道合的朋友。此外，她與祖父母亦有代溝，因為兩老的教育方法脫節，舉例祖父母會要求她抄寫字詞一個小時，又或是認為她在玩手機，但其實她是在回顧學校在網上平台發放的學習材料，「差不多每日都可能會吵架一次」。

她又形容，當時的自己就像是機械人，只是不停學習，亦會覺得睡覺是浪費時間，擔心明天後天的事情做不完，直言「自己亦不敢與家人說，擔心顯得自己很差」。她又以為不哭才是堅強，遇事都會獨自忍耐。現在回想當時，坦言「想要一個好的童年」。Bel接受評估後發現有抑鬱徵狀，開始以音樂、踢足球及其他運動舒緩壓力，而她升讀中學後亦結識了不少好友，抑鬱徵狀才有緩減。

電話長開讓女兒感覺有支援

Bel的父親廖先生承認，由於工作需求經常不在本港，但與女兒見面時未有察覺其有異常，不知她原來有抑鬱徵狀。他在知悉情況後，長開電話讓女兒知道任何時候都有人支援她，而他接到女兒或父母的「投訴」時，雖然以往一貫都有先向雙方了解事情，而非盲目聽從一方便立即責罵，但會更詳細聆聽女兒的心聲再作出引導。本報港聞部