肺炎球菌常见于健康人士的鼻及咽喉，尤以儿童较为普

【本报港闻部报道】肺炎是指肺部出现炎症，可由多种感染因素造成，包括病毒、细菌或真菌。肺炎球菌可引致多种疾病，常见的包括有中耳炎和肺炎。此细菌亦可引致侵入性肺炎球菌病，如入侵脑膜（引致脑膜炎）和血液（引致菌血症及败血病），导致严重甚至致命的疾病。

肺炎球菌常见于健康人士的鼻及咽喉，尤以儿童较为普遍。有时候，这些细菌会引发感染。肺炎球菌主要经患者咳嗽和打喷嚏而产生的飞沫、与患者亲密接触或触摸被这细菌污染的物件而传播。

潜伏期约1至3天，高危组别包括幼童及长者，其他人士包括曾患侵入性肺炎球菌病、免疫力受损，如无脾脏患者、癌症患者、爱滋病患者等、长期病患者，如糖尿病患者、以及植入了人工耳蜗。治理方法是合适的抗生素可治疗肺炎球菌感染，但抗药性肺炎球菌的出现令治疗更加困难。

现时有多种安全又有效预防肺炎球菌感染的疫苗。新生婴儿应该按照「香港儿童免疫接种计划」的建议接种疫苗。家长可向家庭医生或衞生署母婴健康院查询详情。年届65岁或以上的长者，也应接种肺炎球菌疫苗。在「政府防疫注射计划」或「疫苗资助计划」下，他们可获免费或资助接种。高危人士可谘询家庭医生有关接种疫苗事宜，以保障个人健康。

市民平日要增强抵抗力有助预防感染。应保持均衡饮食、恆常运动、充足休息，避免过度紧张和不要吸烟。经常保持双手清洁。勤洁手，尤其在触摸口、鼻或眼之前、触摸扶手或门把等公共设施后，或当手被唿吸道分泌物污染时，如咳嗽或打喷嚏后。

#市民要增强抵抗力

用枧液和清水正确洗手。 当双手没有明显污垢时，用含70至80%的酒精搓手液洁净双手亦为有效方法。咳嗽或打喷嚏时应掩盖口鼻，把用过的纸巾弃置于有盖垃圾箱内，然后彻底清洁双手。当有唿吸道感染的徵状，应佩戴外科口罩。

此外，保持室内空气流通。避免前往人多挤逼或空气流通欠佳的公众地方；高危人士在这些地方逗留时可考虑佩戴外科口罩。若出现唿吸道感染病徵，切勿上班或上学。如果病徵持续或恶化，应立即求医。

经常清洁和消毒常接触的表面，如傢俬、玩具和共用物件。使用1比99稀释家用漂白水（即把1份 5.25% 漂白水与99份清水混和）消毒，待15至30分钟后，用水清洗并抹干。金属表面则可用70%火酒清洁消毒。