【本报记者报道】大学护理系三年级学生谢朗研（Marcus），22岁的他如阳光大男孩，皮肤黝黑结实，体重是139磅，身形标准。谁想到在3年前，Marcus却重达211磅。Marcus爱吃，可以每次啃下30多件鸡块、午餐吃2个饭盒，下午茶及晚餐还可分别吃下一个牛丼，依然面不改容。直至在2019年社会发生堵路及破坏事件，Marcus重燃斗心，决与警同行。他深信「要获取录，必先瘦身」的道理，于是靠游水、跑步及节食减磅，最终成功投考。「瘦身辅警」Marcus于2个月前担任招募及宣传大使，以自身经歷鼓励胖子都不要放弃追逐梦想。
「我自幼立下『我的志愿』是当警察，在幼稚园进行角色扮演时，我会选择扮演警察，因觉得十分威风。」Marcus接受访问时一脸自信地说。
#幼稚园必扮警察 小学迷路靠警安慰
在Marcus念小学时的一次经歷，令他对警务工作留下深刻印象。「当时我在商场与爸爸失散，迷路下，我十分惶恐，哭过不停，幸得一位巡警安慰，他稳定我的情绪后，引导我回想起爸爸的电话号码，通知他来接我。自此，我便明白警务工作能够协助有需要的市民，富有意义。」
Marcus小三时转校，曾经是游泳校队的他却开始疏懒做运动，身形逐渐暴涨，被人暱称「肥cus」。
#一口气吃30件鸡块 被赐名「肥cus」
Marcus说：「我最爱吃牛丼，午餐时吃2个饭盒，下午茶和晚餐再各吃一个丼饭。」他在准备应考中学文凭考试时，饮食更失控，会到连锁快餐店买多达30多件鸡块，供温习时大快朵颐。「日子有功」，Marcus如吹胀的波，脸圆身圆，没见腰，只见肚，拥有「三截肥肉」。当时的体重达211磅，几近磨灭他投考警队的志愿。
直至2019年发生的一场反修例社会运动，改写了不少人的命运，Marcus是其中之一。这年，Marcus入读大学的护理系，当时黑暴肆虐，上学时经常遇到暴徒堵路和破坏港铁。有天，Marcus目睹防暴警员被示威者辱骂、攻击，那刻他渴望与警员并肩作战、守护法治，因而再度萌生加入警队的志愿。
#每天游泳1.5小时 减少吃淀粉质
仍然在学的Marcus得悉警队设辅警大学生计划，决定透过这途径投考。Marcus说，要获取录，必须先努力瘦身。「我自2019年底开始，坚持每天游泳一个半小时，若泳池关闭，便以跑步代替。我严格控制饮食，包括减少进食淀粉质等。」
与其孤军作战，Marcus组织了一群有意投考辅警的朋友一起操练，结果他的体重由最高峰的体重是211磅减至139磅，并于2020年底获辅警取录。翌年，他一边在医院实习，一边接受辅警警员基本训练课程，于2021年3月8日加入警队，被派往驻守黄大仙警区任军装巡逻小队。
#护士生检测中心工作 晚变辅警
无论是作为护士或辅警，Marcus都以救急扶危为己任，当中更发生不少趣事。「今年年初爆发第五波疫情，我以护士学生身份在黄大仙社区检测中心工作，下班后，我以辅警身份又回到该中心执勤，处理一宗『求警协助』个案，中心职员均向我投以奇怪目光，问道『怎么又是你？』。」
今年六月，Marcus参与制作辅警宣传品兼担任辅警招募及宣传大使，希望以其经歷鼓励大学生投考警队。他说，辅警工作饶富意义，唿吁有志之士加入，而他在大学毕业后，亦会积极考虑投考督察。
Marcus凭着维持法纪、服务市民的信念，去掉72磅，判若两人，写下这部可歌可泣的「减磅血泪史」，为胖子们追梦带来曙光。 |
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