国际发呆比赛周六(31日)首次在港举行,80名参赛者载上量度心跳的手錶在中环海滨一同放空90分钟,期间不能睡觉、玩手机、说话及大动作移动,目标是维持最平静及稳定心率。
参赛者由4岁半至46岁,大部分盘坐在地上,不少人都悉心打扮,有人扮成哈利波特、穿着睡衣或戴上鲷鱼、向日葵头套等。
活动发起人陈家健表示,希望今次活动能给予市民放松的机会,了解发呆的重要,唤起对精神健康的关注。比赛结果由心理学研究生叶凯铭胜出,他表示事前没有想过会成为「发呆王」,平日上班车程长,都会在车上发呆。
对于发呆能否达到放松目的,专家指目前未有科学根据,但每个人都有适合自己的放松方法,只要达到放慢、放松的效果即可。
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