長時間使用電子產品或致兒童專注力不足。

家長應引導子女適當地使用電子產品。

長時間使用電子產品或致兒童專注力不足。

家長應引導子女適當地使用電子產品。

【本報港聞部報道】香港大學研究發現，全港逾70%受訪兒童使用電子產品超過兩小時。研究指出，電子產品使用時間會引致專注力不足及過度活躍症風險。研究團隊建議，家長為子女使用電子產品時提供指引，可降低使用電子產品的負面影響。

5歲打機多 9歲問題大

港大近年針對兒童及青少年進行兩個有關使用電子產品研究及兩項有關體能活動的計劃，包括有681名兒童的追縱研究，該研究在幼稚園（5歲；2011-12學年）及小學（9歲；2014-15學年）收集兒童電子產品使用、行為、心理社交及學業成績紀錄。另外，於2016年進行全港性研究，該研究訪問7,585名小一至小三學生，收集有關電子產品使用和專注力不足及過度活躍症風險。

港大追蹤研究顯示幼童在五歲時看電視及打機時間愈多，九歲時就有更大機會出現過重及行為問題（包括情緒問題、過度活躍），學業成績亦會較差。家長若在子女使用電子產品時提供指引，可降低使用電子產品的負面影響。

應該多做戶外運動

研究亦發現74.8%香港兒童使用電子產品多於兩小時，遠遠多於美國的20.8%及中國北京的47.4%。兒童花約一半課餘時間使用電子產品，在上課日子平均使用三小時，假期則平均使用七小時。他們主要使用電子產品於電子遊戲（36.9%）、看電視（36.2%）、學習（20.4%）及上網（6.5%）。

學者昨日認為學校體適能獎勵計劃能有效在香港學童間推廣體能活動及體適能。運動導師計劃可改善青少年精神健康及抗逆力。學校及父母應積極幫助兒童達成運動目標。研究團隊亦建議學校積極參與學校體適能獎勵計劃及建立運動導師計劃。