香港人长期处于大压力的环境下，肌肉绷紧、关节错位相当普遍，痛症亦因缺乏伸展、营养不均及姿势不良等因素慢慢积聚起来，而且不少市民因工作需要或生活习惯养成长期坐或企，以上种种原因都会激发痛症出现，另外天气突变或冬天时，痛症个案亦会激增。註册嵴医黄先志道。
本报港闻部报道
每当起秋风，不时会听见患者说打风落雨前痛症便会復发。嵴医黄先志接受《成报》访问时解释，骨与关节之间有软组织连繫着，嵴骨与嵴骨之间亦有椎间盘作缓冲，所以人体才可以灵活地做出不同的动作。在嵴骨、肌肉、关节达至平衡的情况，即使天气改变，都不会容易出现痛症，相反，如果肌肉曾经被拉伤，关节出现错位，嵴骨与嵴骨之间的椎间盘密度减少，身体灵活度大大减低，组织之间的空间亦大大减少，故此容易出现摩擦，再者，天气变化时会有不同的气压，对曾经出现痛症的人士来説特别敏感，总觉得旧患处隐隐作痛，活动能力亦因而受阻。
颈痛「低头族」求诊数大增
他提醒市民，痛症可由多种不同的病因形成，提醒有长期颈痛、头痛、腰背痛等人士，宜及早寻求病因，接受治疗，以免令身体状况恶化，甚至丧失活动能力。嵴医黄先志表示，其中颈痛、头痛是香港人相当普遍的痛症，「低头族」这个名词并不陌生，但又有几多人可以做到「誓不低头」。长时间对着电脑及智能手机，加上缺乏伸展、姿势不良，令出现颈痛、头痛而求诊的患者大大增加。现已踏入秋冬季节，加上最近天气突变，气压不稳，诊所接获的病人个案，颈痛、头痛佔五成至六成。
颈椎错位可产生各种痛症
有位30多岁的女士备受颈痛困扰，却未有正视，直至天气转变，一觉睡醒时发现落枕，即「瞓捩颈」，其后出现手痹、耳鸣等徵状，导致难以入睡，十分难耐。嵴医黄先志指出，该名女士一向有颈痛的症状，由于天气及气压有所改变，令肌肉收缩，肌肉状态不佳，引致关节不能维持正常运作，不以为意的动作，亦有机会拉伤肌肉，令关节错位，痛楚自然加剧，活动能力亦受阻。
此外，有位十多岁的年轻人，连续十多小时对着电脑埋头苦幹，当他完成工作时，突发头痛，颈部肌肉十分绷紧，只可以乖乖躺下，弹动不得，否则天旋地转，失去平衡力，来看症时，需要家人扶着，每个动作都非常缓慢，否则令痛楚加剧，到了第三次治疗痛楚明显减退，她才不需要别人陪伴覆诊。
瞓捩颈、头痛、眼矇、耳鸣、手麻痹、肩膀痠软，以上种种都是有机会是颈椎错位的讯号，嵴医黄先志表示这些症状，可由多种不同病因引致，提醒有颈痛、头痛人士，宜及早寻医以进行适合的治疗。颈椎是大脑神经线向身体传递信息的主要通道，假如颈椎错位及令周边神经线受压，会影响信息传递及出现不同的痛症。
冬天用热敷有助放松肌肉
谈及嵴医手法矫正，他解释嵴医会以生物力学的槓桿原理，在无用药物的前提下，採用适合的嵴科调整手法，迅速的将嵴椎矫正。冰、热疗方面，可交替使用冰疗及热疗的方法，纾缓疼痛的感觉。热疗即是热敷、浸热水浴等，可加速血液循环，放松肌肉，尤其在冬天更见效用。但要留意，受伤后48小时内不宜使用热敷，假如扭伤可先以冰敷减少痛楚，48小时后才进行热敷。 |
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