【本報記者報道】大學護理系三年級學生謝朗研（Marcus），22歲的他如陽光大男孩，皮膚黝黑結實，體重是139磅，身形標準。誰想到在3年前，Marcus卻重達211磅。Marcus愛吃，可以每次啃下30多件雞塊、午餐吃2個飯盒，下午茶及晚餐還可分別吃下一個牛丼，依然面不改容。直至在2019年社會發生堵路及破壞事件，Marcus重燃鬥心，決與警同行。他深信「要獲取錄，必先瘦身」的道理，於是靠游水、跑步及節食減磅，最終成功投考。「瘦身輔警」Marcus於2個月前擔任招募及宣傳大使，以自身經歷鼓勵胖子都不要放棄追逐夢想。
「我自幼立下『我的志願』是當警察，在幼稚園進行角色扮演時，我會選擇扮演警察，因覺得十分威風。」Marcus接受訪問時一臉自信地說。
#幼稚園必扮警察 小學迷路靠警安慰
在Marcus念小學時的一次經歷，令他對警務工作留下深刻印象。「當時我在商場與爸爸失散，迷路下，我十分惶恐，哭過不停，幸得一位巡警安慰，他穩定我的情緒後，引導我回想起爸爸的電話號碼，通知他來接我。自此，我便明白警務工作能夠協助有需要的市民，富有意義。」
Marcus小三時轉校，曾經是游泳校隊的他卻開始疏懶做運動，身形逐漸暴漲，被人暱稱「肥cus」。
#一口氣吃30件雞塊 被賜名「肥cus」
Marcus說：「我最愛吃牛丼，午餐時吃2個飯盒，下午茶和晚餐再各吃一個丼飯。」他在準備應考中學文憑考試時，飲食更失控，會到連鎖快餐店買多達30多件雞塊，供溫習時大快朵頤。「日子有功」，Marcus如吹脹的波，臉圓身圓，沒見腰，只見肚，擁有「三截肥肉」。當時的體重達211磅，幾近磨滅他投考警隊的志願。
直至2019年發生的一場反修例社會運動，改寫了不少人的命運，Marcus是其中之一。這年，Marcus入讀大學的護理系，當時黑暴肆虐，上學時經常遇到暴徒堵路和破壞港鐵。有天，Marcus目睹防暴警員被示威者辱罵、攻擊，那刻他渴望與警員並肩作戰、守護法治，因而再度萌生加入警隊的志願。
#每天游泳1.5小時 減少吃澱粉質
仍然在學的Marcus得悉警隊設輔警大學生計劃，決定透過這途徑投考。Marcus說，要獲取錄，必須先努力瘦身。「我自2019年底開始，堅持每天游泳一個半小時，若泳池關閉，便以跑步代替。我嚴格控制飲食，包括減少進食澱粉質等。」
與其孤軍作戰，Marcus組織了一群有意投考輔警的朋友一起操練，結果他的體重由最高峰的體重是211磅減至139磅，並於2020年底獲輔警取錄。翌年，他一邊在醫院實習，一邊接受輔警警員基本訓練課程，於2021年3月8日加入警隊，被派往駐守黃大仙警區任軍裝巡邏小隊。
#護士生檢測中心工作 晚變輔警
無論是作為護士或輔警，Marcus都以救急扶危為己任，當中更發生不少趣事。「今年年初爆發第五波疫情，我以護士學生身份在黃大仙社區檢測中心工作，下班後，我以輔警身份又回到該中心執勤，處理一宗『求警協助』個案，中心職員均向我投以奇怪目光，問道『怎麼又是你？』。」
今年六月，Marcus參與製作輔警宣傳品兼擔任輔警招募及宣傳大使，希望以其經歷鼓勵大學生投考警隊。他說，輔警工作饒富意義，呼籲有志之士加入，而他在大學畢業後，亦會積極考慮投考督察。
Marcus憑着維持法紀、服務市民的信念，去掉72磅，判若兩人，寫下這部可歌可泣的「減磅血淚史」，為胖子們追夢帶來曙光。 |
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