【本報記者報道】繼去年反修例及今年新冠肺炎的持續不良氣氛影響，一項由社企周年舉行的問卷調查發現，「港人整體開心指數」只有6.16分，當中學童群組的開心指數顯著下跌，而女性普遍比男性不開心。受訪者的抑鬱情緒更升至46%。受訪者對多項生活質素的滿意度持續偏低，尤其政府施政、信任政府處事的程度、政治及社會分別只有約3分。團體建議，政府應關注大眾疫情下的心理狀況，多撥資源處理大眾市民面對抑鬱問題。
由和富社會企業「香港開心D」委託了香港理工大學護理學院於9月進行問卷調查，收集了1,827份有效問卷，研究港人的快樂狀況，內在心理因素、外在環境因素和抑鬱情緒作出分析。結果顯示開心指數持續低迷，只有6.16分，與去年創下了10年最低紀錄的6.15分相若。逾45%受訪者呈輕度至嚴重抑鬱情緒，當中逾45%受訪者呈輕度至嚴重抑鬱情緒，比去年的稍增了五個百分點，與受新冠病毒大流行影響的全球各國比率相若，情況令人關注。
參與今次調查的香港理工大學護理學院助理教授林清博士表示，調查顯示逾45%受訪者呈輕度至嚴重抑鬱情緒，比去年稍增了五個百分點，與受新冠病毒大流行影響的全球各國比率相若。抑鬱情緒巳慢慢擴散開去，情況令人關注，而求助者有可能因害怕別人知道而放棄尋求協助，而選擇壓抑情緒，導致弄巧反拙。他在這個調查初期曾以為隨著疫情轉淡，港人的抑鬱情緒會改善，但結果反映，9月收集到的數字，跟3至4月的數字沒有很大變動。這反映新冠肺炎明顯影響全港市民的日常生活，不同階層、工種都有壓力。
他呼籲社會應為受情緒困擾的人提供支援，聆聽他們的心聲，與其同行給予支持；普羅大眾可時刻留意自己的心理狀況，長遠地培養心理資本，面對多變不穩的外在環境；政府亦應關注大眾疫情下的心理狀況，多撥資源處理大眾市民面對抑鬱情緒的問題。
#學童罕有地成最不開心群體
調查另一個值得關注的重點，是「學童」及「長者」向來是開心指數最高的一群，但是次調查結果顯示今年學童開心指數罕有地成為「最不開心」的群體。身兼小學校長的香港開心D聯席主席陳美娟表示，學校停課引致學生社交活動減少，打亂了日常生活的規律，學童身心狀況難免受到影響。她觀察到大多學生都期待著上學與同學及老師見面，但同時留意停課可能引致學生學業壓力增加。她建議學校可加強在校學生的情緒教育，學會應對自己的負面情緒問題，並加強與師生之間的溝通，洞悉學生的心理所需。
林清補充，開心與否最取決於內在心理因素，其次為外在環境因素，而提升開心指數最簡單的方法就是從建立心理資本入手，提升個人抗逆力，應對外在環境的挑戰及困難。他認為，建立正向的價值觀，對提升開心指數亦有一定幫助。
陳美娟最後呼籲社會應為受情緒困擾的人提供支援，聆聽他們的心聲，與其同行給予支持；普羅大眾可時刻留意自己的心理狀況，長遠地培養心理資本，面對多變不穩的外在環境；政府亦應關注大眾疫情下的心理狀況，多撥資源處理大眾市民面對抑鬱情緒的問題。 |
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