新學期伊始，是學生情緒問題爆發高峰期。青年協會全健思維中心昨日公布「新學年學生情緒狀況」調查結果，受訪中學生及大專生中，有近40%指出新學年壓力指數偏高，自評7至10分，較去年高逾一成，是3年來最高。另外超過51%受訪學生自評抑鬱量表達16分以上，顯示出現抑鬱情緒表徵，情況值得關注，家長、教師和社會人士亦應多留意身邊的學生。 本報港聞部報道
中心於9月提供問卷給駐校服務的21間中學及相關青年服務單位，以便利抽樣自填問卷方法，邀請在學青少年填寫問卷。結果共收回3,441份有效問卷。包括初中生（中一至中三）有1,611人、高中（中四至中六）1,731人、以及大專生或以上有99人。
「剩係識哭 有咩用」最反感
調查訪問同學在過去一星期內，有230名受訪者稱經常會出現「即使我得到家人或朋友的幫助，我感到我不能擺脫我的沮喪。」的情況；有334人表示經常難於專注在我要做的事情上。313人稱經常認為自己很失敗。
當問到受訪者不開心時最想別人給予的回應，最多人選擇的首三項為「如果你有需要，隨時搵我」（55.1%）、「你唔開心，我陪你吖」（44.9%）及「雖然我未必完全明白你，但我會願意聽」（34.6%）。相反，最不想別人給予的回應，包括「剩係識哭，有咩用」（59.4%）、「我都唔明你有咩唔開心，好少事啫」（57.9%）及「有人仲慘過你啦」（50.3%）。
在了解受訪學生不開心時會如何處理，最多人選擇的首五項為「聽音樂」（66.8%）、「打機」（47.4%）、「藏在心裏，扮無事」（46.8%）、「搵人傾（如朋友、老師、家長或社工）」（40.3%）及「食嘢」（39.8%）。
精神科專科醫生蔡永傑、香港青年協會全健思維中心督導主任徐小曼，以及香港青年協會「關心一線27778899」單位主任吳錦娟昨日出席記者會公布調查結果，徐小曼提醒大家不應否定學生的情緒，例如「好少事啫」、「好多人仲慘過你啦」等說話，以免弄巧反拙，令學生寧願掩飾和隱藏自己的情緒。
朋友可做「情緒守門人」
青協分享一些個案，有中四學生希望有更好的升學途徑而選讀了三項選修科，但選修科的功課量不輕，令他有點吃不消，他一方面擔心自己應付不來，另一方面又明白到心儀的大學對選修科目有既定要求，故只好「頂硬上」。老師及家人對他抱有期望，因而晚上會出現難以入睡及常發噩夢的情況。由於他在校內成績不俗，每次跟同學提到自己的擔心，同學亦不以為然。
徐小曼指出近年青少年情緒健康引起廣泛關注，公眾對朋友間出現情緒或行為異常的意識有所提高，但不是人人懂得以同理心作出回應。她認為，每人都可成為彼此的「情緒守門人」，若發現身邊朋友有情緒困擾，可鼓勵對方多作分享，簡單如輕拍膊頭，可讓對方感到被理解及關心。
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