【本報港聞部報道】陳小姐（化名）中學時成績良好，想進一步催谷自己，所以常常逼自己溫習至凌晨時份，詎料因此患上抑鬱症，曾經有一次症狀發作，一度無法呼吸，更全身顫抖及哭泣，後來疾情嚴重，惡化至躁鬱症。幸而在學校、精神科醫生的幫助下成功走出陰霾，她建議青少年若懷疑患上了抑鬱症，可嘗試發掘新興趣，做未曾體驗過的新運動，訂立全新目標為自己帶來希望。
無法呼吸 全身顫抖哭泣
18歲的陳小姐過去就讀band 1英文中學，中四時成績維持中上，當時父母未有向她施加壓力，但她覺得自己有能力更上一層樓，更說：「我覺得自己要做到最好，但其實我唔知自己最好係咩」，最後天天逼自己溫習至凌晨三、四點，短暫休息後，六時半便準時起床上學，那怕睡眠不足引起頭暈仍堅持不正常作息。
在中四下學期，陳小姐已因頭痛問題多次出入政府門診，直到一天驚恐症突然發作，要急召救護車送院，她說：「當時無法呼吸，全身抖顫地哭，無緣無故地感到非常害怕」，情況後來每況愈下，驚恐症頻密發作，乃至每星期都要經救護車送院，期後轉介至精神科醫生確診患上抑鬱症，中五時病情轉為躁鬱症。
患病後經常感到不舒服，所以無法上課，致令成績一落千丈，及後萌生退學念頭，最後更試過割脈自殺。幸好校方及朋友一直不離不放棄，她說：「學校幫了我很多，考慮到我的病，校方容許我不交功課，又不因出席率不足而要我留級」，陳小姐今年也有參加中學文憑試，未來會修讀副學士，盼未來可成為心理學家。
她以自己作為例子，指出若青少年懷疑患上抑鬱症的話，可發掘新興趣、訂立目標給自己以走出陰霾，直到現時陳小姐仍保持游泳及拳擊的習慣，她指出抑鬱時確不想理會任何事情，但正因如此，更要嘗試未曾體會過的事，完成訂立給自己的新目標，陳小姐說：「做一些未做過的，先會有新希望。」 |
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