「你还以为是赛跑冠军吗？」这一句道路安全短片中的对白已成经典，年纪大了，体力与判断力下降是定理，若没有足够的自觉，稍一力不从心，便会出事。

香港成为全球男女寿命最长的地方，可喜可贺，根据统计处推算，长者人口将于2041年佔全港人口总数三成，显示社会需要更关注如何令在人口比例中不断上升的长者，可以过上称心如意的生活。

相对于众所忧虑会日渐加重的医疗负担，要纾缓问题，一边是医疗体系要严阵以待，一边是鼓励挨次步入晚年的成为新一代健康长者，以减轻医疗体系的压力，在没有病痛之前，便得做好防备，在保健多下工夫。

能做到固然是好，假若发现了问题，那就更需要不同工具的帮助，使无碍日常生活。这几天在会展举行的「乐龄科技博览暨高峰会」，是首个有关长者科技的大型展览，可以看到长者在创新科技的帮助下，可以改善自理及活动能力。

其中有韩国研发的自动吸便器，专为长期卧床人士而设，能自动侦测用家排洩物，吸走污物后，再自动清洗及吹干用家身体，绝对可以减省照顾者的气力及烦恼。

有本报曾介绍的轻便轮椅「随席」，由体念患上肌肉萎缩症母亲有需要的「孝顺仔」秦国栋独力制作，众筹10万元后研发第二代，加入防水及提升轮椅升高的设计，望可量产，预计每部售26,000元，价钱低于进口货。

有台湾推出的沐浴车设备流动服务，可让长期卧床者享用全面的清洁过程，放松身心，而不是只能勉强的擦拭身体。

借助科技、创意与贴心，这些设备都可令行动不便者生活质素提升，令照顾者比较轻松，也降低了两者冲突及发生不愉快场面的机会，或许得要付出多一点，对于过来人而言，可因而减省的精神压力，绝对划得来。在公在私，龙床不及狗窦，居家安老都是大家愿意走的路，更加愿意见的是狗窦可以升级，令有需要的长者舒服惬意。

面对高龄社会，在这方面的需求肯定日益增加，是一个亟待开拓的市场，只是有研究报告指出，本港公众仍未感受到「乐龄科技」的重要及可贵，长者科技产品和服务仍未见普及，即使本港可找到相关产品和服务，仍然有许多长者不知道。这一次面对公众的展览会便是很好的推广，其实在科学园亦设立了一所「智慧生活@科学园—家居安老体验馆」，展示香港在这方面的研发成果。

面对未来，先是要自强不息，不要成为家人的负累，但有时天意难违，亦不要灰心丧志，因为世界会进步，往日的苦处未必要再吞下去，「乐龄」可待。